IedvesmaiSkaistumam un veselībai

10 budistu mācības, kuras ir vērts iegaumēt

Budisms jau no sākta gala ir bijusi diezgan pretrunīga filozofija. Tā dažādie virzieni savā starpā mēdz būt pat diametrāli pretēji, taču visiem kopīgs ir viens- budistu mācības vērstas uz principu- nedari otram to, ko nevēlies saņemt pats. Šoreiz aplūkosim 10 populārākās budistu mācības, kas, iespējams, spēs ienest mieru, harmoniju un pasaules mīlestību arī Tevī.

Laime ir Tevī

Kāpēc mēs vienmēr gaidām X stundu? Kad man būs jauns darbs, es nopirkšu sev kažoku. Ja man būs kažoks, es ar draugiem došos uz restorānu. Es došos uz restorānu un satikšu cienīgu vīrieti. Ja satikšu vīrieti, es atradīšu mīlestību un laimi. Un tā līdz bezgalībai… Kurš teica, ka tas notiek tieši šādi?

Kāpēc gaidīt kaut ko mistisku un meklēt laimi tur- ārā? Vai kāds cits vairāk interesējas par Tavu komfortu un harmoniju nekā Tu pats? Nē un vēlreiz nē. Tikai Tu vari padarīt sevi tik laimīgu, cik jūti vajadzību pēc tā. Visi instrumenti ir Tevī, nevis apkārtējā telpā un tajos cilvēkos, kuri Tavā dzīvē figurē dienu no dienas.

Velti mirkli vai, vēl labāk, velti veselu stundu, lai sazinātos ar sevi un ielūkotos pašos dziļumos. Atrodi visus savus resursus, visas priekšrocības un pacel šo jaudīgo slāni virspusē. Tā ir patiesa laime. Tev esi Tu. Visdārgākā lieta pasaulē.

Iemācies pateikties

Gandrīz vienmēr, saņēmuši to, ko vēlamies, mēs aizmirstam atbildēt ar pateicību. Bet, kad kaut ko ļoti vēlamies vai lūdzam neiespējamo, solāmies pateikties liktenim par atlikušajām dienām, slavēt Dievu un ticēt Visumam. Bet… aizmirstam. Un tieši šo nekad nevajadzētu darīt. Visam, kas ar mums dzīvē notiek, labam vai sliktam, ir sava cena.

Katrs notikums nāk kaut kā dēļ. Labais sagādā prieku, sliktais māca pieņemt un pacietību. Bet, ja ar patīkamajiem mirkļiem, ko gūstam dzīves ceļā, viss ir vairāk vai mazāk skaidrs, tad jautājums par to, kāpēc nemitīgi rodas nepatikšanas, vienmēr ir ikviena dienaskārtībā.

Un tas viss tāpēc, ka mēs kāpjam pāri šīm mācībām, neņemam no tām nekādu pasaulīgu gudrību un pēc noteikta laika atkal kāpjam uz tā paša grābekļa. Pareizāk būtu pateikties liktenim par to, ka šis notikums ir ienācis Tavā dzīvē, un mēģināt atrast punktu, no kura tas dīgst, lai tur vairs neatgrieztos. Viss ir ļoti vienkārši.

Svini katru dienu

Jebkādi panākumi, veiksme un pat šķietami brīnumi patiesībā ir liels darbs– gan Tavs, gan augstāko spēku. Tu to nevari uzskatīt par pašsaprotamu. Katra uzvara, pat ja tā Tev šķiet maza un nenozīmīga salīdzinājumā ar citām, ir jāsvin. Ar to jālepojas, jādalās, un tad vienmēr sasniegsi savus mērķus un iegūsi to, ko vēlies.

Tava prieka un spēka enerģija piesaistīs Tavā telpā vēl veiksmīgākas sakritības. Šis noteikums patiešām darbojas. Neapvaldi savas emocijas, dzirdot komplimentu, laimējot loterijā vai saņemot nelielu dāvanu. No sirds priecājies, ka Tavā dzīvē notiek tik brīnišķīgi mirkļi, un tādu būs vēl daudz.

Nejaušību nav

Lai arī kā mums gribētos, lai viens cilvēks paiet garām, bet otrs paliktu mūsu dzīvē ilgāk, viss ir iepriekš noteikts. Katram nejaušam svešiniekam mūsu liktenī ir sava misija. Vieni nāk mūs mācīt priecāties, citi raudāt.

Sajūtās un emocijās, ko piedzīvojam visas dzīves garumā, nav vainojami cilvēki, bet gan ar tiem saistītie notikumi. Viņi ir mums, tāpat kā mēs viņiem vai citiem cilvēkiem, tikai gidi, skolotāji, palīgi, bet nekādā gadījumā šķīrējtiesneši. Šeit ir piemērs. Nepatīkami, bet vizuāli. Draudzene sūdzas, ka viņai trāpās vieni un tie paši vīrieši. Pirmais mīļākais deva priekšroku nevis viņai, bet draugu kompānijai, arī otrs pavada laiku kopā ar draugiem, nevis ar ģimeni, un, visticamāk, arī nākamais būs tāds pat.

Kāpēc tā? Sieviete atkal un atkal apgūst vienu un to pašu mācību, bet nevar nokārtot eksāmenu. Lai izkļūtu no šī apburtā loka, viņai ir jāstrādā pie sevis un jāsaprot, ko Visums vēlas viņai pateikt ar šādiem mājieniem. Tāpēc nesūdzies par likteni un nelamā citus, sāc ar sevi.

Ticība jau ir puse panākumu

Šis noteikums nedaudz atgādina citu teicienu: ko nevar celt, to nevar nest. Un, ja Tev pēkšņi šķiet, ka Tava kaimiņa dzīve ir šokolāde, bet Tev ir vesels problēmu grozs, tad vienīgā patiesība ir tāda, ka kaimiņš netiktu galā ar to, kas Tev ir sīka vienība. Un, ja pēkšņi Tev šķiet, ka Tavi spēki izsīkst, nebaidies, ka netiksi galā, Tev vienmēr ir atbalsts, pateicoties kuram vari atpūsties un uz mirkli atslābt. Galvenais ir nezaudēt ticību.

Dzīvo ar prieku

“Beidz raudāt, tas nav Tavu asaru vērts,” māte un draugi vienā balsī saka, kad Tavs kabatlakats atkal izmircis slapjš. Bet Tu joprojām esi sarūgtināts par kārtējo priekšnieka aizrādījumu un mokās, šķiroties no mīļotā. Nav tā vērts. Citu cilvēku uzvedība atspoguļo viņu iekšējo stāvokli un nekādā gadījumā Tevi. Laimīgi cilvēki nevienam nekaitē. Viņi dzīvo priekā. Un tikai tie, kas ir neapmierināti ar dzīvi, piedzīvo iekšēju nenoteiktību, spēj darīt ļaunu un radīt nepatikšanas. Apžēlojies par viņiem un novēli viņiem veiksmi.

Labākais dziednieks ir daba

Tu nevari tik daudz gūt no pārtikas un cilvēkiem, cik vari smelties no dabas. Iestati par likumu vientulībā pastaigāties pa mežu vai parku, meditēt zaļā pļavā, klausoties putnu čivināšanā vai jūras krastā viļņu šalkās. Uzkrāt enerģiju un atjaunot garīgos spēkus var viegli un bez finansiāliem ieguldījumiem, vienkārši pieskaroties ar pieri sava koka stumbram. 10 minūtes- un esi gatavs atkal iekarot jaunas virsotnes.

Pieņemt un dziedināt

Gadās, ka ārstēšana aizkavējas tikai tāpēc, ka neesam gatavi pieņemt situāciju ar visām tās problēmām. Tā tas ir ar cilvēkiem, kas ir mūsu dzīvē, un ar mums pašiem. Tu nevari mīlēt sevi, nepieņemot visus plusus un mīnusus, lai cik sāpīgi tie būtu. Šis algoritms darbojas arī ar visām nepatīkamajām situācijām, kas notiek Tavā dzīvē. Problēmas apzināšanās jau ir puse no tās risinājuma.

Esi nepareizs

Nemēģini būt ideāls. Nebaidies paklupt. Ikvienam ir tiesības kļūdīties. Galu galā tas ir solis pretī izaugsmei. Tiklīdz ļausi sev kļūdīties, biežāk piekritīsi perspektīvām un mazāk uztrauksies par rezultātu, kas nozīmē, ka Tava enerģija plūdīs mierīgi un brīvi, nevis izdalīsies pa daļām.

Ieskaties sevī

Mums patīk kritizēt citus. Apstājies un pavēro, kas tieši Tev šajā cilvēkā ir nepatīkams. Kas Tevi viņā kaitina un sanikno? Ko šis cilvēks Tev atgādina? Pārsteigts? Jā, jā, tas esi Tu pats. Šis likums darbojas 100%. Citos mūs piesaista tas, kas mums pašiem patīk, bet tas, kas mūs apbēdina, ir rādītājs tam, kam mums sevī jāpievērš uzmanība. Tātad izrādās, ka pasaule palīdz mums strādāt pie sevis.

Lūk, visas 10 budistu mācības būtībā ir apvienojamas vienā- viss ir kā spogulis. Ko noliksi spoguļa priekšā, to arī tajā redzēsi. Ja būsi laipns, atvērts pasaulei, sūtīsi tajā labo enerģiju, to arī saņemsi pretī. Un pat, ja šķiet, ka liktenis Tev uzkrauj pārāk daudz, tad tas nav bez iemesla. Tu to spēj izturēt! Tas Tevi rūda un padara par vēl labāku personību. Tu esi labākā sevis versija.

Avots

Atbildēt

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti kā *