14 iemesli, kāpēc trīc rokas

Trīci vai patvaļīgu roku drebēšanu var novērot gan gados vecākiem cilvēkiem, gan jauniešiem. Nepieciešamība ārstēt šo stāvokli ir atkarīga no tā nopietnības un faktoriem, kas izraisījuši problēmu.

Šoreiz runāsim par 14 trīces cēloņiem. Daži no tiem ir ļoti nopietni un var būt neārstējamu slimību rezultāts, citi ir viegli pārvarami ar nelielu vienkāršu piepūli.

Fizioloģiskā trīce jānošķir no patoloģiskas. Pirmajā gadījumā šī parādība ir īslaicīga un pazūd tūlīt pēc cēloņu novēršanas, kas to izraisījuši. Tie ietver emocionālu stresu, trauksmi, nogurumu, hipotermiju.

Ja trīce rokās parādās regulāri un laika gaitā pastiprinās, ir nepieciešams konsultēties ar ārstu, jo šāda trīce var būt signāls kādai slimībai, un tad to sauc par patoloģisku.

ROKU TRĪCĒŠANAS IEMESLI

Parkinsona slimība
Drebošo paralīzi, ko sauc arī par Parkinsona slimību, pirmo reizi 1817. gadā aprakstīja angļu ārsts Džeimss Parkinsons.

Šajā slimībā pakāpeniski mirst nervu šūnas, kas ražo dopamīna mediatoru. Sakarā ar to tiek traucēta kustību regulēšana un muskuļu tonuss.

Pirmie slimības simptomi parasti parādās pēc 40–45 gadiem. Trīce parasti sākas uz vienas rokas, bet galu galā var izplatīties uz otru.

Precīzs iemesls joprojām nav zināms. Ir informācija, ka Parkinsona slimība biežāk sastopama cilvēkiem, kuri patērē lielu daudzumu piena produktu, un retāk stipriem smēķētājiem un kafijas cienītājiem.

Ārsti vēl nezina, kā novērst Parkinsona slimību, taču viņi iesaka smadzenes aizsargāt ar mellenēm un brūklenēm, kā arī regulāri trenēt jūsu atmiņu.

Multiplā skleroze
Šī ir hroniska slimība, kurā tiek ietekmēta smadzeņu un muguras smadzeņu nervu šķiedru membrāna. Slimojot ar multiplo sklerozi rodas trīce rokās vai citās ķermeņa daļās.

Visizplatītākā palīdzības metode ir medikamenti, bet fizioterapeits var iemācīt jums efektīvi kontrolēt simptomus.

Hipertireoze
Plaukstu drebēšana var būt hipertireozes vai Basedova slimības pazīme, pastiprināta vairogdziedzera hormonu aktivitāte, kas izpaužas kā ātra sirdsdarbība, svīšana, pastāvīga nervozitāte, aizkaitināmība, nemiers.

Ārējās slimības pazīmes ir izliektas acis un izteikti palielināts vairogdziedzeris. Lai precizētu diagnozi, tiek veikta asins analīze. Slimojot ar hipertireozi ir svarīga uztura korekcija. Izslēgti dzērieni un nervu sistēmu stimulējoši produkti – kafija un šokolāde.

Pārmērīgs kofeīna daudzums
Kofeīns ir stimulants, kas palīdz mums ātrāk pamosties no rīta, kā arī izraisa roku trīci.

Tiem, kas dzer kafiju spaiņiem, jāzina, ka vairāk nekā 300 mililitri uzmundrinoša dzēriena dienā var izraisīt nopietnas veselības problēmas.

Alkohola atkarība
Ja esat atkarīgs no alkohola, tad, atsakoties no alkohola, rokas var drebēt. Parasti tas notiek 10 stundas pēc pēdējās alkohola lietošanas un ilgst vairākas nedēļas.

Ir īpašas detoksikācijas programmas, kas palīdz atbrīvoties no alkohola lietošanas pārtraukšanas simptomiem.

Miega trūkums
Ar miega trūkumu tiek traucēta normāla smadzeņu darbība. Smadzenes nogurst un var sūtīt kļūdainus signālus, kā rezultātā rodas trīce. Par laimi, situāciju labot nav grūti – pietiek ar labu izgulēšanos.

Zems cukura līmenis
Hipoglikēmija ir patoloģisks stāvoklis, kas saistīts ar nenormāli zemu glikozes līmeni asinīs. Cilvēkiem ar cukura diabētu, smagām aknu un aizkuņģa dziedzera slimībām, kuņģa-zarnu trakta darbības traucējumiem un endokrīno dziedzeru disfunkciju var novērot hipoglikēmijas izpausmes.

Pie glikozes trūkuma asinīs īpaši tiek ietekmētas nervu šūnas, tāpēc ir tādas izpausmes kā miegainība, traucēta kustību koordinācija, trīce, pēkšņas garastāvokļa maiņas.

Hipoglikēmijas lēkmi var apturēt, patērējot 10–15 gramus “ātro” ogļhidrātu, piemēram, apēdot banānu, divus rafinēta cukura gabaliņus, pāris tējkarotes medus.

Ej uz nākamo lapu, lai lasītu tālāk!

Atbildēt

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta.