5 briesmīgas slimības, kuras atvieglos kafija
Katru dienu pasaulē tiek izdzerti vairāki miljardi tases kafijas. Katrs cilvēks gadā vidēji patērē apmēram četrus kilogramus kafijas. Kafijas popularitāte nemazinās, bet tikai pieaug.
Ņemot vērā šādu tendenci, Amerikas universitāšu zinātnieku pētījumu rezultāti ir īpaši interesanti. Pēc vairāk nekā 100 tūkstošu cilvēku aptaujas, pārbaudot to analīžu datus, zinātniekiem izdevās noskaidrot, ka kafijas dzeršanai ir pozitīva ietekme uz ķermeni, tas var novērst vairākas slimības, uzlabot imunitāti un aizsargfunkciju.
Lūk, pie kādām saslimšanām kafijas dzeršana ir pat ieteicama!
2. tipa diabēts
Bieža kafijas lietošana stimulē palielinātu olbaltumvielu veidošanos, kas saistās ar testosteronu un estradiolu. Šiem hormoniem ir nozīme diabēta veidošanā. Lai samazinātu varbūtību, ka iegūto formu cukura diabēts attīstīsies par 50%, vīriešiem ieteicams dzert vismaz 6 tases kafijas. Kafijas ietekme uz daiļā dzimuma pārstāvēm nedaudz atšķiras, tāpēc kafija samazinās diabēta varbūtību tikai par 30%.
Aknu slimības
Pāris karotes kafijas samazinās aknu vēža attīstības iespējamību par 40%. 3 tases aromatizēta dzēriena dienā samazina nāves risku, ko izraisa aknu ciroze, pat par 60%. Tikai paturiet prātā, ka mēs runājam par cirozi, ko nav izraisījis C hepatīts.
Parkinsona slimība
Pateicoties daudziem pētījumiem, ārstiem izdevies noskaidrot, ka mērens kafijas patēriņš tieši ietekmē Parkinsona slimības attīstības iespējamību. Kofeīns spēj neitralizēt dažus signālu ceļus, kas kalpo kā ceļvedis procesiem, kas izraisa neapmierinošus simptomus.
Sirds mazspēja
Ja jūs nelietojat kafiju spaiņiem, dzēriens var pasargāt jūs no sirds mazspējas simptomiem. Kas ir mērens patēriņš? Apmēram 3-4 tases dienā – viss ir individuāls katrai personai. Cilvēkiem, kas piedalījās eksperimentā, sirds mazspējas izpausmes samazinājās, ja tie katru dienu dzēra 4 tases kafijas. Salīdzinot ar tiem, kas nedzer latte, americano vai espresso, tas ir ļoti labs rādītājs.
Resnās zarnas vēzis
Pāris kafijas tases samazina resnās zarnas vēža attīstības iespējamību par 26%. Ja jūs dzerat 4 tases dienā, iespējamība palielinās līdz 50%!
Kafija un tās ietekme uz ķermeni – tēma, par kuru jūs varat runāt bezgalīgi. Papildus vairāku slimību profilaksei, kafijai ir spēcīgākais tonizējošais efekts, kas palīdz samazināt nogurumu un uzlabot smadzeņu darbību.
Kofeīns palīdz atbrīvoties no papildu mārciņām, jo tas dod sāta sajūtu.
Interesanti, ka starp kafijas mīļotājiem ir ļoti maz pašnāvnieku. Pēc zinātnieku domām, tas ir tāpēc, ka kafija veicina laimes hormona attīstību. Vai jums patīk kafija? Dzeriet savu iecienītāko dzērienu un pārliecinieties, ka ar veselību viss būs kārtībā!
