IedvesmaiSkaistumam un veselībai

Kā celt savu produktivitāti

Katrs darba devējs vēlas, lai darbinieki labi izdara savu darbu. Bet patiesībā katram ir savs plāns. Neatkarīgi no apstākļiem daži cilvēki strādā aizrautīgi un efektīvi, bet citi meklē miljonu iemeslu, kāpēc neko nedarīt, un zina tūkstoš attaisnojumus savai bezdarbībai.

Šodien skaidrosim, kāpēc daži cilvēki darbojas labi, bet citi ne. Ko darīt, ja nevēlaties doties uz darbu, un kā izkļūt no situācijas.

Cilvēks nevēlas doties uz darbu, kad pārstāj redzēt jēgu savā darbā. Pašreizējā darbība vai nu nepārklājas ar galveno mērķi (piemēram, pabarot ģimeni), vai arī rodas iekšējs konflikts: “Es nedaru to, ko gribu.” Jo vairāk laika cilvēks nodarbojas ar nemīlētu lietu, jo lielāka ir iespējamība, ka viņš piedzīvos emocionālās-gribassfēras pārkāpumus – skumjas, apātiju, melanholiju, nemieru, satraukumu, slinkumu.

Cilvēks dodas uz darbu, jo tas ir nepieciešams. Bet viņam nav absolūti nekāda entuziasma un vēlmes kaut ko darīt. Un galvenā bīstamība ir tā, ka, lai pārvarētu emocionālos traucējumus, cilvēks dzer daudz kafijas, lai palielinātu savu aktivitāti. Vai arī sāk lietot nomierinošos līdzekļus, alkoholu, lai nomierinātos. Bet tas neatrisina problēmu. Ko šajā gadījumā darīt?

KO DARĪT, JA NEVĒLIES DOTIES UZ DARBU

Padomājiet par to, ko jūs patiešām vēlaties. Kāds darbs sagādā jums prieku? Nav nepieciešams uzreiz mainīt darbu. Atcerieties savus hobijus, reģistrējieties kursos un brīvajā laikā apgūstiet jaunu profesiju.

Ja nav domu par jaunu darbu, nokārtojiet karjeras konsultēšanas testu.

Ja darbā ir sliktas attiecības, mēģiniet paskatīties uz problēmu no malas. Psihologi saka, ka citu cilvēku kaitina tas, kas atrodas pašam sevī. Ja nevarat nodibināt attiecības, padomājiet par darba maiņu.

Dažreiz cilvēks nevēlas doties uz darbu, kad viņam ir sarežģīta dzīves situācija (šķiršanās, veselības problēmas, ģimenes nepatikšanas). Šajā gadījumā jums jākonsultējas ar psihologu, lai saprastu, kā rīkoties.

Viens iemesls var būt izdegšana. Ar to tikt galā palīdzēs neplānotas brīvdienas, aktivitātes maiņa, izglītojoši kursi, treniņi, radošums, jauni iespaidi, fiziskās aktivitātes.

Ja darbā rodas problēmas, neaizkavējiet problēmas risinājumu. Uzrakstiet rīcības plānu, kā iegūt sapņu darbu, un detalizētu sarakstu ar to, ko vēlaties darīt. Ko jūs jau zināt, ko jāiemācas? Pat šis sākotnējais plāns palīdzēs jums piepildīt jūsu vēlmes. “Pašrealizācija ir daudz svarīgāka nekā laimes meklējumi,” sacīja filozofs Mišels Lakrikss.

Viens no nevēlēšanās doties uz darbu iemesliem ir karjeras izaugsmes trūkums. Persona neuzrāda augstus rezultātus, attiecīgi, nevar sasniegt panākumus noteiktā jomā un zaudē motivāciju. Tas ir saistīts ar zemo personīgo efektivitāti – cilvēka spēju ātri un precīzi veikt noteiktus uzdevumus.

Kas viņš ir, cilvēks ar augstu personīgo efektivitāti? Tas ir cilvēks, kura prasmes ir kļuvušas par viņa ieradumiem.

AUGSTAS EFEKTIVITĀTES CILVĒKU PRASMES

Viņš vienmēr uzticas sev.

Viņš agri pieceļas un nodarbojas ar jebkādām fiziskām aktivitātēm.

Viņš lēmumu pieņem, balstoties uz saviem secinājumiem, nevis piespiedu kārtā.

Sāk jebkuru darbu, nostādot gala rezultātu (mērķi).

Spēj noteikt prioritātes.

Prot klausīties un dzirdēt sarunu biedru.

Viņš skaidri zina, kādam mērķim viņš kaut ko saka un ko klausītājs prasa.

Pārliecināts par sevi un elastīgs darbā, zina, kā novērtēt savu un citu cilvēku laiku.

Izmanto plānošanu dzīvē un darbplūsmā.

Viņš dzīvo pēc abpusēja izdevīguma un sadarbības principa (lai gūtu labumu citam un vienlaikus paliktu par uzvarētāju).

Uzkrāj zināšanas un neapstājas attīstīties.

Nebaidās no drosmīgām idejām un neatsakās no tā, ko iesāka, pusceļā.

Nemeklē vainīgo savās neveiksmēs.

Nesūdzas par dzīvi un vispārēju netaisnību.

Jo vairāk priekšrocību cilvēkam ir šajos punktos, jo efektīvāk viņš strādā jebkurā jomā. Cilvēks ar augstu personisko efektivitāti vienmēr gūst labumu, ja viņa cerības sakrīt ar realitāti un viņa vēlmes un ambīcijas tiek pilnībā apmierinātas.

Un tagad informācija darba devējiem. Ja jūsu uzņēmumā ir liela personāla mainība, ir cilvēki, kuri ir neapmierināti ar darba apstākļiem un ir spiesti doties uz darbu, iespējams, ir vērts mainīt personāla politiku. Jebkurš cilvēks savu darbu veic kvalitatīvi, kamēr viņš pats to vēlas. Un viņa vēlme ir tieši saistīta ar motivāciju – galveno darbības cēloni.

Ja uzņēmums nevar ietekmēt cilvēka mērķi, tad motivācija ir tieši tā svira, kas var uzlabot darba efektivitāti.

Motivācija var būt materiāla (atalgojuma, prēmiju, piemaksu palielināšana), organizatoriska (draudzīga atmosfēra komandā, ērti darba apstākļi, dzīves uzlabošana) un nemateriāla – saistīta ar personas nozīmīgumu uzņēmumā (karjeras perspektīvas, interese par profesionālo attīstību, korporatīvā gara uzturēšana).

Iepazīstiet padotos un nāciet klajā ar oriģināliem veidiem, kā viņus stimulēt. Tad viņi savu darbu neienīdīs.

Avots

Atbildēt

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti kā *