Kā uzlādēties ar pozitīvu enerģiju
Kur iegūt pozitīvo enerģiju un kā to vislabāk uzlādēt.
Ja jūs bieži jūtat neizskaidrojamu nogurumu, tad jūsu enerģijas potenciāls, iespējams, ir ļoti vājš, un jums ir nepieciešama papildu uzlāde. Enerģiju var iegūt gandrīz no jebkuras vietas: no saules, zemes, no ūdens un kokiem. Tomēr, pirms uzsākt enerģētisko uzlādi, jums jābūt pilnīgi mierīgam un līdzsvarotam.
Vienkāršākais enerģijas iegūšanas veids ir uzlādēšanās no saules. Ir nepieciešams atvienoties no svešām domām, koncentrēt uzmanību tikai uz objektu, pacelt rokas pret Sauli un garīgi iedomāties, kā tās enerģija nonāk jūsu ķermenī.
Zemes enerģiju var iegūt līdzīgā veidā. Ir nepieciešams pieskarties tās virsmai ar kājām un plaukstām. Labākais veids ir staigāšana basām kājām zālē. Enerģija plūdīs caur pirkstiem un kāju pirkstiem. Atkal ir nepieciešama pilnīga koncentrēšanās uz procesu un iekšēja miera sajūta.
Ūdens enerģiju var absorbēt, pilnībā saskaroties ar to. Atrodoties ūdenī, jums jākoncentrējas uz savu elpu un jāiedomājas, ka ar katru ieelpu pie jums nonāk daļa pozitīvas enerģijas.
Uzlāde no kokiem prasa īpaši rūpīgu sagatavošanos. No iesprostota koka nevar uzņemt vēlamo enerģijas plūsmu. Vispirms jāizvēlas koks, kad pieskaraties tam, jūs jutīsit zināmu līdzjūtību. Ir labi, ja koks ir garš un sazarots. Atrodot “savu” koku, noliecieties pret to un iedomājieties, kā tā enerģija lēnām nonāk no saknēm līdz augšējiem zariem un atpakaļ. Tad sajūtiet saikni ar šo koku, garīgi saplūstot ar to. Iedomājieties, kā enerģija iet caur jums.
Lai izmantotu visas šīs metodes, jums ir jābūt vismaz pamatzināšanām par vizualizācijas mākslu. Izmantojot to, jūs viegli varat iedomāties enerģijas plūsmas kustību, un tas ievērojami paātrinās un uzlabos visu procesu.
Neskatoties uz to, ka gandrīz vienmēr varat uzlādēties no dabas, jums tomēr ir jātaupa enerģija. To ne vienmēr ir viegli izdarīt. Jums jāiemācās kontrolēt savas domas un vārdus, kuriem arī ir enerģija. Centieties biežāk būt labā garastāvoklī, nekreņķējieties par sīkumiem un nedomājiet par slikto. Domas un vārdi satur spēku, kas var ietekmēt gan jūs, gan apkārtējos. Mūsu enerģiju var ātri iztērēt strīdā, kad mūs pārņem garlaicība un skumjas.
Cilvēks var ņemt jūsu enerģiju, saskaroties ar jums. Starp mums ir enerģijas vampīri, kuri, dažreiz to neapzinoties, sūknē enerģiju no cilvēkiem. Ja jūtat, ka blakus cilvēkam jūs jūtaties neomulīgi, pēc sarunas ar viņu jūtaties noguris vai skumjš, tad jums vajadzētu ierobežot šādu saziņu. Varbūt viņš ir enerģijas vampīrs, un jūs esat viņam donors. Vai esat satikuši šādus cilvēkus?
